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Anne-Cécile Bru - Information générales

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Le Pilates est une excellente solution pour tous ceux et celles qui souhaitent prendre en main leur silhouette.

Je vous propose des cours à votre domicile et je fais en sorte de m'adapter à vos contraintes (aussi selon mon planning personnel) afin que vous puissiez profiter pleinement de votre séance.

Vous êtes plutôt du matin ou du soir ? Cette question est essentielle afin que nous puissions réaliser des séances de qualité en fonction de votre rythme personnel.

Quelque soit votre niveau, je vous accompagnerais dans une pratique adaptée à votre conditions physique (de la débutante à la sportive confirmée).

Cours de Pilates à domicile ou en entreprise

Les cours à domicile vous permettent de ne plus avoir à vous déplacer (prendre la voiture, subir les embouteillages, se garer, ...) ainsi votre esprit est parfaitement concentré sur la séance en cours.

C'est une bonne façon de faire pour progresser rapidement dans votre pratique du Pilates.

Lorsque je me déplace, j'apporte tout le matériel nécessaire à la séance (tapis de sol et musique notamment).