Sportswear femme : quelle est la tenue idéale pour faire du sport ?

À l’heure actuelle, le sport est devenu un véritable style de vie. Les fabricants de tenues de sport l’ont bien compris et proposent de plus en plus de vêtements confortables et parfaitement adaptés à la pratique du sport. Mais comment choisir ses tenues de sport quand on est une femme et que l’on n’y connaît rien ? L’on vous dit tout sur le sportswear féminin dans les lignes qui suivent.

À l’heure actuelle, le sport est devenu un véritable style de vie.

Les fabricants de tenues de sport l’ont bien compris et proposent de plus en plus de vêtements confortables et parfaitement adaptés à la pratique du sport.

Mais comment choisir ses tenues de sport quand on est une femme et que l’on n’y connaît rien ? L’on vous dit tout sur le sportswear féminin dans les lignes qui suivent.

Tenue de sport féminin : ce qu’il faut éviter

Afin de pouvoir pratiquer sans gêne tous les mouvements sportifs, il est essentiel que votre tenue de sport soit pratique et ultra confortable.

À cet effet, fuyez toutes les matières telles que le coton qui sont censées absorber l’humidité. Elles ont d’ailleurs cette fâcheuse tendance à alourdir le vêtement pour donner une sensation de froid désagréable après l’effort.

Évitez également le port de vêtements trop serrés ou trop amples. Pourquoi ? Car avec une tenue trop serrée, vous serez incapable d’effectuer des mouvements.

De plus, vous allez peut-être souffrir d’irritations cutanées. Avec une tenue trop ample, vous serez gêné dans chacun de vos mouvements.

L’astuce donc est de veiller à bien essayer vos vêtements de sport avant de les acheter et surtout ne pas hésiter à faire des mouvements de base lors de l’essayage pour tester l’élasticité du vêtement.

Les règles de base à connaitre pour s’habiller confortablement pendant la pratique sportive

• Choisir un vêtement d’une marque dédiée au sport, par exemple du Sportswear femme de chez I-Run
• Opter pour des matières anti-transpirantes ;
• Troquer son soutien-gorge avec une brassière de sport : à porter sans t-shirt ou sous ce dernier ;
• Miser sur un legging au lieu d’un simple pantalon de sport et sur un short lorsqu’il fait chaud ;
• Choisir des chaussures de sport polyvalentes adaptées à tous les types de sport (cela vous fera des économies) ;
• Préférer les chaussettes thermorégulatrices pour éviter les irritations et garder vos pieds bien au sec.