De A à Zen - Information générales
| De A à Zen Rue Emile Zola 22000 Saint-Brieuc   Tel : 06 62 58 63 84 Email : Envoyer un message |
De A à Zen, Le spécialiste du Pilates sur Saint Brieuc et sa région.
Créé il y a maintenant 6 ans le centre vous accueille pour des cours Pilates de qualité. 25 cours collectifs par semaine, du cours pour débutant au cours avancé.
Des classes en petit comité (10 personnes maximum) pour un suivi de qualité.
Si vous avez un besoin particulier vous pouvez choisir des cours individuels de 30 minutes à 1 heure suivant vos besoins ou votre forme.
Que vous soyez sédentaire ou sportif de A à Zen saura vous proposer des cours adaptés à vos besoins et vos objectifs.
Présentation du centre
Le centre est facile d'accès, près de la rocade de Saint Brieuc, et dispose d'un parking gratuit.
A l'intérieur vous trouverez 2 salles de cours, 1 salle de 50 m2 et une salle de 100m2.
Des vestiaires sont à votre disposition.
Les cours collectifs se font uniquement au sol avec ou sans petit matériel.
En cours individuel vous pouvez utiliser les machines Pilates.
Prestations complémentaires
Chez De A à Zen vous trouverez également des cours de Yoga Ashtanga et de Vinyasa Yoga, tous les 2 sont des yogas dynamiques.
La encore vous trouverez des cours adaptés à votre niveau avec un coach à votre écoute.
Horaires
- Lundi : 09h00 - 21h00
- Mardi : 08h00 - 21h00
- Mercredi : 10h00 - 21h00
- Jeudi : 09h00 - 21h00
- Vendredi : 12h00 - 19h00
- Samedi : 08h00 - 13h00
- Dimanche : Fermé
Cours de Pilates à domicile ou en entreprise
Votre coach se déplace à votre domicile et en entreprise pour des cours de Pilates ou de Yoga, mais aussi pour tout type de cours classique (gym, abdos-fessiers...).
Le déplacement est gratuit jusqu'à 10 km du centre.
- Pilates Sud Mayenne (Château-Gontier)
- Espace Pilates - Sport Sante N... (La Ciotat)
- Oxalys (Saint-Paul-lès-Dax)
- LF' Pilates Center (Angers)
- Atouts Form' (Opio)
- LF' Pilates Center de Troyes (Troyes)
- QIASANA Studio (Gaillac)
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