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Actualité 2 : La méthode Pilates
Méthode Pilates : quels sont ses bienfaits ?
Se pratiquant avec ou sans accessoires, le Pilates est une activité physique proche du yoga et de la gymnastique. Cette méthode d’entraînement développée au début du 2 ...
Huile de CBD pour chiens Effets & applications
L'huile de CBD pour chiens offre un large spectre d'action et peut être utilisée pour différentes indications chez les chiens. L'huile de CBD peut avoir une influence très ...
Connaissez vous les bienfaits du canoë pour votre corps ?
En plus des moments de détente et d’évasion en famille ou entre amis, le canoë apporte d’autres avantages notables. En effet, ce sport qui fait notamment travailler la ...
Pour plus de détente et de bien-être, pensez aux massages naturistes
Le naturisme appelle au retour à l’état naturel. C’est une doctrine qui invite à une vie sans vêtement, sans entrave et sans règles comportementales. Cette tendance a ...
4 conseils pour avoir une bonne nutrition
Pour votre bien-être, vous avez intérêt à maintenir un poids normal et un régime alimentaire sain. Cependant, aujourd’hui, cela s’avère plus simple à dire qu’à r ...
Dites adieu au stress avec le Pilates à Paris
Le yoga, la sophrologie, les massages sont des moyens plébiscités pour lutter efficacement contre le stress. Toutefois, savez-vous qu’au même titre que ces méthodes popu ...
Faire du Pilates à Lyon, c'est possible !
Inspiration, expiration, étirements... Bienvenue dans un cours de pilates ! Ayant le vent en poupe ces dernières années, cette pratique présente effectivement de nombreux ...
Comment optimiser le bien-être des séniors ?
Au fur et à mesure que l’on prend de l’âge, le corps et l’organisme sont sujets à des modifications qui ne sont pas que positives. Bien que normales, ces dernières s ...
Sportswear femme : quelle est la tenue idéale pour faire du sport ?
À l’heure actuelle, le sport est devenu un véritable style de vie. Les fabricants de tenues de sport l’ont bien compris et proposent de plus en plus de vêtements confor ...
La souplesse : une qualité nécessaire à tout sportif
Souvent lorsque l’on pense à faire du sport, on néglige la souplesse. En effet, on a tendance à penser directement à améliorer son endurance et son apparence physique e ...
- Pilates Sud Mayenne (Château-Gontier)
- Espace Pilates - Sport Sante N... (La Ciotat)
- Oxalys (Saint-Paul-lès-Dax)
- LF' Pilates Center (Angers)
- Atouts Form' (Opio)
- LF' Pilates Center de Troyes (Troyes)
- QIASANA Studio (Gaillac)
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J'étais ..."
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