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Actualité 2 : La méthode Pilates
Pour plus de détente et de bien-être, pensez aux massages naturistes
Le naturisme appelle au retour à l’état naturel. C’est une doctrine qui invite à une vie sans vêtement, sans entrave et sans règles comportementales. Cette tendance a ...
4 conseils pour avoir une bonne nutrition
Pour votre bien-être, vous avez intérêt à maintenir un poids normal et un régime alimentaire sain. Cependant, aujourd’hui, cela s’avère plus simple à dire qu’à r ...
Dites adieu au stress avec le Pilates à Paris
Le yoga, la sophrologie, les massages sont des moyens plébiscités pour lutter efficacement contre le stress. Toutefois, savez-vous qu’au même titre que ces méthodes popu ...
Faire du Pilates à Lyon, c'est possible !
Inspiration, expiration, étirements... Bienvenue dans un cours de pilates ! Ayant le vent en poupe ces dernières années, cette pratique présente effectivement de nombreux ...
Comment optimiser le bien-être des séniors ?
Au fur et à mesure que l’on prend de l’âge, le corps et l’organisme sont sujets à des modifications qui ne sont pas que positives. Bien que normales, ces dernières s ...
Sportswear femme : quelle est la tenue idéale pour faire du sport ?
À l’heure actuelle, le sport est devenu un véritable style de vie. Les fabricants de tenues de sport l’ont bien compris et proposent de plus en plus de vêtements confor ...
La souplesse : une qualité nécessaire à tout sportif
Souvent lorsque l’on pense à faire du sport, on néglige la souplesse. En effet, on a tendance à penser directement à améliorer son endurance et son apparence physique e ...
Les Cercles de la Forme, une valeur sure pour l’équilibre et le bien-être de tous
C’est indéniable ! Faire du sport est bénéfique pour le corps et pour l’esprit. Mais, cette activité constitue également un défi en soi puisqu’elle pousse tout un ...
Pourquoi pratiquer le yoga Pilates ?
En plus de la consommation d'une bonne quantité d'eau et d'une alimentation équilibrée, le sport est également un élément important qui participe à la bonne santé. La ...
Les bienfaits du vélo d'appartement
Le vélo d'appartement a débarqué depuis de nombreuses années dans les salles de sport pour faire profiter à ses utilisateurs de nombreux avantages. Sortir quelque part po ...
- Pilates Sud Mayenne (Château-Gontier)
- Espace Pilates - Sport Sante N... (La Ciotat)
- Oxalys (Saint-Paul-lès-Dax)
- LF' Pilates Center (Angers)
- Atouts Form' (Opio)
- LF' Pilates Center de Troyes (Troyes)
- QIASANA Studio (Gaillac)
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J'étais ..."
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- Jess : "Orchestra Studio est centre qui propose différentes activités. Grâc ..."
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- Marion R. : "Le cadre est vraiment idéal pour se détendre ! L'équipe est vraimen ..."
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