Si l'on fait du sport, c'est parce que l'on aime bien. Il est clair que pratiquer une activité sportive parce que l'on est contraint est une mauvaise idée. Alors, autant tro ...
Le corps humain est constitué d'environ 75% d'eau, et comme nous le savons tous, nous ne pouvons pas vivre sans eau. En fait, nous ne pouvons survivre que 3 jours sans boire. ...
La méthode Pilates a de nombreux avantages. Il s’agit d’un sport relaxant qui permet de se détendre et de se vider la tête. Puisque c’est un sport, le Pilates est con ...
Selon des recherches et des études menées auparavant, près de 80% des Américains connaîtront des douleurs au dos à un moment ou à un autre dans leur vie, et c'est ce qu ...
C’est prouvé, fumer nuit gravement à la santé. Pourtant, chaque année ce sont des millions de cigarettes qui sont consommées en France. L’arrêt de la cigarette est u ...
Nous y voilà, nous avons passé la terrible épreuve du 21 décembre 2012 avec succès. Il ne reste plus que les meilleurs, et vous en faites partie. Pour le passage à la no ...
Comme nous le savons tous, l'exercice physique peut faire du bien à notre corps. Il nous aide à rester mince, à tonifier les muscles, et à accroître notre niveau d'énerg ...
Arrêter de fumer est une décision qui doit venir de sa propre initiative. Cela parce qu'il faut avoir la volonté nécessaire pour lutter contre les effets du sevrage. C'est ...
La pratique hebdomadaire d'un sport permet de se sentir mieux dans son corps. En effet, vous travaillez vos muscles et votre cerveau est occupé par une activité plaisante. L ...
L'activité physique est capitale pour garder la santé. Des recherches ont été faites sur le sujet et tous les résultats mènent à la même conclusion. Il faut bouger pou ...
- Pilates Sud Mayenne (Château-Gontier)
- Espace Pilates - Sport Sante N... (La Ciotat)
- Oxalys (Saint-Paul-lès-Dax)
- LF' Pilates Center (Angers)
- Atouts Form' (Opio)
- LF' Pilates Center de Troyes (Troyes)
- QIASANA Studio (Gaillac)
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